This is an expired version of ID Constructor. To learn more about ID Constructor or renewing your license, visit IDConstructor.com.
Carina Østerby
Psykoterapeut PpD
Forside
Psykoterapi
HypnoterapiCoaching
Afspænding
KurserOm Carina
Praktisk info
Links mm.

Afspænding

Jeg arbejder med forholdet mellem krop og psyke og udfra, at kroppen altid har et budskab til dig om dig. Det er derfor vigtigt, at mærke og føle kroppens impulser og reaktioner, uanset hvad det er.

At forstå hvorfor vi har det, som vi har det i vores krop og med vores følelser, er en vigtig forudsætning for, at vi forstår os selv. Vi må være i kontakt med os selv for at kunne være i kontakt med andre.

Telefon: 28 25 87 99

Afspænding bruger jeg i forbindelse med de temaer som omhandler vores relation til:

  • Vores følelser

  • At afgrænse os

  • At finde balance mellem at være udadvendt og indadvendt

  • At komme bedre i kontakt med vores behov og ønsker

  • Angst

  • Stress

Det er både med afspændingspædagogisk behandling, kropslig fokusering, øvelser og dybdeafspænding.

Ønsker du at vide mere om afspænding er du velkommen til at ringe til mig eller kan du besøge afspændingspædagogernes hjemmeside: www.dap.dk

Copyright - Carina Østerby

This is an expired version of ID Constructor. To learn more about ID Constructor or renewing your license, visit IDConstructor.com.