|
Et kursus for dig, som ønsker at få varig indflydelse på dit liv!
Ved hjælp af få og enkle teknikker lærer du at bringe dig selv i en afslappet tilstand fysisk og mentalt. Tilstanden anvender du derefter til at ændre vaner, tankemønstre og få bedre kontakt til dine ressourcer. Ved at få bedre kontakt til dine ressourcer kan du forøge dine egne muligheder for, at berige dit liv og skabe de positive og varige forandringer du ønsker.
Hvad kan selvhypnose fx bruges til?
• Ændre vaner.
• Forbedre sin koncentration.
• Blive mere fokuseret og målrettet.
• Formindske stress.
• Få mere energi og overskud.
• Få mere fra hånden – blive mere effektiv – mere handlekraft.
• Forbedre resultater.
• Blive bedre til at falde i søvn.
• Større glæde og begejstring.
• Få mere selvtillid – større selvværd.
• Få mere gennemslagskraft og initiativ.
• Og meget meget mere……
Kurset indeholder:
En grundig gennemgang af hvad hypnose og selvhypnose er. Ligeledes en gennemgang af hvordan vores hjerne og det ubevidste fungerer og hvad der skal til for, at vi udnytte vores ressourcer bedst muligt ved at benytte selvhypnose.
Praktiske øvelser hvor du kommer i hypnose og derved afprøve hvordan det opleves.
Øvelserne vil ligeledes forberede og kode dit ubevidste til, at lære teknikkerne så du vil kunne bruge dem hurtigt og effektivt til gavn for dig og din videre udvikling. Du vil over de 2 gange lære de 3 trin til selvhypnose. Du vil ligeledes få en grundig gennemgang af teknikkerne, som du få mulighed for at afprøve og træne på kurset, så du allerede efter 1. gang kan begynde at arbejde videre hjemme.
Du vil også lære hvordan du selv udvikler de positive suggestioner, som du skal bruge under selvhypnoser.
Der vil være individuel rådgivning efter behov.
Der udleveres materiale så du har alt, som du behøver til at bruge selvhypnose som et nyt og effektiv redskab i dit liv. Kurset forløber over 2 dage a’ 4 timer pr. gang – med en uge imellem.
Kurserne afholdes med små hold på 4 – 6 personer.
Pris:
Inklusiv materiale og kaffe / te i pausen kr. 1400,00
Datoer:
Forårskurser:
Lørdag den 26. april + 3. maj 2008 kl. 10.00 - 14.00
Lørdag den 31. maj + 7. juni kl. 10.00 - 14.00
Mandag den 23. + 30. juni kl. 16.00 - 20.00
Efterårskurser:
Datoerne kommer. Tilmeldingsfrist 14 dage før kursusstart pr. telefon eller mail.
Sted:
Center for Psykoterapi & Coaching
Kroghsgade 1. 3 tv.
2100 København Ø Hvis du har brug for yderligere oplysninger om kurset, er du velkommen til at ring. Hvis du har venner, kollegaer eller familie, som også er interesseret i at lære selvhypnose og du derved kan samle et hold på 4 personer gives der 10 % rabat til alle deltagere. |